产后多久可以染头发，主要取决于是否进行母乳，如果是没有母乳喂养宝宝，一般产后42天就可以染头发，对身体恢复没有什么影响。如果是母乳喂养，则最好是断奶后再考虑染头发。建议产后要注意休息，增加营养，尤其是要多吃含有蛋白质和钙铁元素的食物，不吃辛辣、油腻油炸、生冷的食物，多喝水，注意保暖，防止着凉。产后42天要注意复查，产后2个月可以恢复性生活，但是要注意做好避孕措施。