产前焦虑症是孕妇在妊娠期产生焦虑的心理，会伴随呕吐的症状，严重的话会造成早产，流产，孕妇的心理状态会直接影响分娩的状况，要学会自我调节。产前焦虑症的原因有很多，主要有以下几种:1、对胎儿性别的忧郁。2、患有产前并发症，担心殃及胎儿。3、孕晚期各种不适的症状。4、行动不便。5、担心宝宝出生和影响职业。产前焦虑症自我调节的方法有:1、纠正对生产的不正确认识。2、孕妇应学习有关知识，增强生育宝宝的信心。3、产前并发症要积极治疗。4、和宝妈们多交流。