经过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班，了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识，经过提高认识，减少焦虑、抑郁情绪。拓展社会交往，多和丈夫、父母、朋友交流，倾诉不良情绪，寻求家人的支持，获得更多的关怀。产前抑郁症症状较重时，应加强对产妇的护理，避免自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗，如反复经颅磁刺激。在怀孕前3个月最好不要服用抗抑郁剂。妊娠中后期可在精神病医师的指导下适当应用药物治疗。