5个月的宝宝表现出便秘，大多是由于消化不良所造成的，可根据医嘱用一些益生菌来调理宝宝的肠道菌群，如果长期便秘的话，可以用开塞露来帮助通便。在便秘的时候注意给宝宝喝一些温水，宝宝若是吃奶粉，两餐之间注意给宝宝喝一些温水，在便秘的时候可以尽量的将奶粉冲调的淡一些，增加宝宝的吃奶次数。宝宝若是吃母乳，妈妈吃一些清淡易消化的饮食，不要吃刺激性的食物，平时多给宝宝的腹部按摩，让宝宝多活动四肢，利于消化。