两岁宝宝便秘解决办法：1、多吃富含纤维素食物及水果蔬菜。2、正餐间加喝果汁如苹果汁、胡萝卜汁等。3、腹部按摩，增加胃肠蠕动。每天三次，每次10分钟左右。4、适当加强宝宝运动量，以增加胃肠蠕动。5、用温水让宝宝坐浴，坐两分钟后抱出来，休息两分钟后再放入水中，反复几次。6、喝金银花露或者益生菌。7、必要时可以服用果导片、大黄、番泻叶等。8、应激时使用开塞露。