乳腺痛考虑是乳腺增生导致的，主要是由于体内激素对乳腺的刺激所导致。一般在月经来临的前几天开始疼痛，月经来了之后便可逐渐缓解，一般不需要手术治疗，建议从以下几方面对症状进行缓解：第一，药物治疗，可以口服逍遥散。第二，调节情绪，最好不要产生动怒，担忧，焦虑的情绪，保持愉悦的心情。第三，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒。