早上起来老是干呕，有可能是有慢性胃部疾病导致的，如慢性胃肠炎，胃食管反流疾病，发现溃疡等。也可能是由于咽喉炎导致的，咽喉炎病人在早晨尤其是刷牙刺激肩部容易表现出干呕。若是慢性胃部疾病导致的，可给予促进胃动力，配合粘膜保护剂。若有咽喉炎，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。