人之因此会睡觉，是为了充分的休息，人体的各个器官，尤其是大脑和心脏，都需要在安静的状态下休息，这样能够起到让心脑血管的细胞减少兴奋性的作用。人体在睡觉以后，并不是所有的器官都停止工作，大脑至少有一半处于工作的状态，这就是人体为什么在睡觉的时候会做梦的原因。