长时间缺少锻炼，久坐，暴饮暴食都会造成腹部脂肪过多，造成肥胖，这些都是生理性的因素，都是可以经过调整好生活作息，饮食习惯慢慢的改善的。适当的增加体育锻炼，防止暴饮暴食，少食辛辣油腻性的食物，睡前不要吃的过饱。一些病理性的因素也会造成腹部增大，比如说结核，肿瘤，肝脾，肿大，肝腹水，疾病造成的腹部增大，需要及时的去除病因，对症治疗。