如果表现出肚子胀，首先考虑是和自己平时的饮食习惯或者是情绪波动有关。如果在日常生活中喜欢喝碳酸饮料，或者是吃一些产气量比较多的食物，就会造成气体在腹部内积聚。其次，如果经常脾气发不出来，自己生闷气，也就会表现出气机不调。