总是打瞌睡，一是缺乏睡眠或睡眠质量不好，神经衰弱导致的。第二，如果有严重的打鼾，表现出夜间睡眠呼吸暂停综合征，会表现出白天嗜睡乏力，需要到耳鼻喉科就诊。第三，存在血液粘稠度高、血脂高的情况，血液中的环境不好，就会表现出一成不变的困倦。第四，考虑脑血管疾病，脑供血不足时会表现出头晕眼花，还会表现出困倦乏力、频繁打哈欠等表现。此外平时压力过大，饮食不平衡，缺乏锻炼，导致身体失调，还会一直困。