排气增加而且很臭大多和饮食不当、消化功能紊乱有关。可能和进食过多大豆、肉类等高蛋白食物或肠道细菌产气增加有关。同时，胃肠道蠕动减慢，肠内容物留存时间过长也会造成此种现象。所以，应进食清淡饮食，注意保暖，进食不宜过快，养成良好的排便习惯。必要时，应用一些助消化、调节肠道菌群的药物，如整肠生、健胃消食片等。