碰到乳头会痛主要的原因有发育期疼痛和怀孕后乳房疼痛。如果女性处于青春发育期，此时身体激素分泌比较旺盛乳头一碰就痛，在青春期结束后症状就会消失。在怀孕期间受身体激素水平影响乳头疼痛、敏感这种情况会在孕期结束后缓解。也有可能是急性乳腺炎或者急性乳头炎造成的。如果长期表现出乳头痛的情况，一定要及时到医院进行相关检查治疗。