容易得腱鞘炎的情况是因为过多的劳损，局部关节以及手部活动过多，引起腱鞘的慢性无菌性炎症，所以劳损是最主要的原因。另外一些先天性的一些关节畸形等问题，也会引起腱鞘炎的发生。可以尽早的解除这个剑鞘炎的病因，减少活动，注意休息，局部制动，进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以应用一些封闭等治疗来改善局部的炎症状态，如果经过保守治疗无效的，也可以进行一些小的微创的手术，包括一些剑鞘的切开的手术，还有一些小针刀的手术、松解的手术进行治疗。