夜间睡眠时总是醒着，可能是由于身体过度紧张，有些病人因过度紧张，造成失眠，如果不是很严重，可先观察。尝试着让自己养成早睡早起的好习惯。有些病人总是睡不着觉，可能是由于睡眠障碍或神经疾病造成的。如有需要，建议此类病人可前往医院进行相关检查，必要时服用安眠药。