心理分析：您的情况主要是由于总是打瞌睡的原因，造成您精神状态不佳，因此给您自身带来了很大的影响，因此带来了压力。心理指导：建议您保持良好的生活习惯，不要给您自身带来太大压力作息习惯一定要调节好，保证您能有充足的睡眠如果这样您还是表现出打瞌睡的情况，您自己也要从别的方面找找原因。