月经血表现出黑色的现象，可能是由于子宫内膜在脱落之后，没有及时的排出，预计在宫腔，在流出体外的时候就变成了成就性的出血，因此会表现出颜色发黑，表现出血液氧化时也会造成经血看着发黑。在月经期间一定要做好保暖工作，需要多关注天气的变化，避免身体受凉，尤其是防止表现出腹部受凉，表现出腹部受凉，很有可能会造成女性表现出痛经等症状。对于本身就有轻微痛经的女性，也可以经过腹部热敷的方法来进行缓解。如果月经量不是特别多，也可以适当的使用热水泡脚。