一天上两次大便，如果大便的量、稀稠度、颜色等都是正常的，也没有腹痛、腹胀等不适的症状，也属于正常。如果大病比较稀，长期的不成形，经常表现出腹部疼痛，大便有粘液等表现，可能是和肠道的炎症、消化不良等有关系，可以多做腹部的热敷，吃一些营养容易消化的食物，也可以用一些助消化的药物。