一坐下就打瞌睡，首先考虑气血两虚造成的神经衰弱。体内气血不足造成的精神状态差、疲乏无力、睡眠不足或者睡眠质量不好等神经衰弱的表现。建议平时积极的调整生活方式，保证充足的睡眠。其次考虑脑供血不足的表现，多数是因为冠状动脉粥样硬化，造成的脑部血液循环障碍，出现缺血缺氧的改变，进而出现犯困、打瞌睡的症状。