一哭就头疼可能是由于大脑处于比较激动的状态，刺激大脑神经处于兴奋的状态，此外血管也充分扩张，因此造成头痛，此外有可能是血管神经性紧张造成的头痛。针对这种情况，建议日常生活中要保持良好的心态，防止情绪的过大起伏，也不要长期的哭泣。针对目前的这种头痛，建议多注意休息，可以适当的进行头部按摩，适当的饮水。