造成一吃完饭就肚子疼拉稀的原因有以下几种：第一种，考虑是由于肠胃功能紊乱造成的。建议口服肠道益生菌来调整肠道菌群，比如乳酸菌素片或者双歧杆菌，也可在饭后吃根香蕉，或者喝杯酸奶来促进肠胃蠕动。平时还要适当锻炼，不要久坐不动。第二种，考虑是由于脾胃虚弱造成的，建议口服参苓白术散，并配合整肠生来进行药物治疗。