如果月经周期规律28到30天，排卵期是在下次月经的前14天左右，一号来月经排卵期大约是在15号左右。但是如果月经周期不规律，排卵期也会不规律。可以观察一下，是否有清亮，拉丝状的白带，或者是少量的阴道流血或白带有血丝的情况，也考虑是排卵期，有的女性还会表现出轻微腰酸腹痛的现象，这个时间内同房是容易怀孕的。