一侧乳房隐痛考虑是乳腺增生的可能性比较大，发生率很高，在中青年、老年病人都可以表现出，和体内雌激素水平增高相关。很多病人日常生活当中不良的生活习惯、饮食习惯，也会造成乳腺增生症状的加重，像劳累、过多进食刺激性食品、暴饮暴食都是不良因素。查体可以发现乳腺腺体不均匀增厚，有结节感，甚至可以触及到包块。超声检查可以发现乳腺腺体内部回声不均匀，可以有散在的结节形成。平时应当注意保持生活规律，心情乐观、舒畅，适当进行体育运动锻炼，定期进行乳腺彩色超声检查，必要时可以口服中药进行调理。