如果有性生活的女性一个月没有来月经，先要排查是否怀孕了，因为怀孕后月经是不会再来潮的，可以经过做尿检，血检等检查确定是否怀孕，如果排除怀孕月经超过正常周期一周不来潮属于月经不调了，可能和近期劳累熬夜等有关系，也可能是内分泌紊乱，妇科炎症等原因所造成的，需要查明原因进行治疗，不来月经也可以先遵医嘱服用黄体酮胶囊看看是否可以催月经来潮。