8岁宝宝乳房有硬块是由于儿童生长发育造成的，属于生理性乳房硬块，还可能会表现出胀痛，不需要特殊治疗，经常的热敷，随着乳房的发育成熟，会慢慢自行消失的。如硬块表现出严重疼痛症状，去医院做乳腺彩超检查一下，明确诊断后对症治疗，不要剧烈运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。