首先需要在饮食上调整，例如多吃一些谷类食物，蔬菜（泥）等富含膳食纤维的食物。如果母乳喂养，妈妈的饮食要回避辛辣性的食物。宝宝平时可以口服益生菌调理肠道微生态，也可以联合口服四磨汤调理脾胃功能，建议将奶粉浓度调稀一些，此外可以在辅食中加一些果汁。给予腹部按摩，以顺时针方向，也是有促进排便的作用。也可以加一些切碎的菜叶。临时口服乳果糖缓解症状。平时给宝宝做腹部顺时针按摩、捏脊、按揉足三里等，经过中医保健调理。