七个月宝宝经常便秘怎么办？宝宝因为胃肠道的功能发育还不完善，胃肠道动力功能差，肠道相对比较狭窄，而且在饮食结构上膳食纤维摄入不够，特别是婴儿都是以蛋白质为主，很容易出现大便干结，不容易排出，导致便秘。那七个月宝宝经常便秘怎么办呢？如果已经好几天没有拉大便了，那可以先用开塞露把前段干硬的大便先通一下，让它排出来。平时要养成宝宝定时排便的习惯，在固定的时间给宝宝把大便，有的时候可用棉签刺激肛门周围的皮肤，让宝宝产生便意。要让宝宝多喝水，特别是吃奶粉的宝宝。另外可以添加一些含有纤维素的青菜做成的菜泥，苹果、熟透的香蕉做成的水果泥喂给宝宝吃，还可以熬些山药米粥给宝宝喝。另外要经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩。也可以口服一些益生菌，特别是含有双歧杆菌的益生菌。