5个有效耳鸣治疗方法，耳鸣习服疗法又称耳鸣习惯疗法，是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽，放松训练，心理调整和转移注意力等。用外界噪声掩蔽耳鸣称为耳鸣掩蔽疗法。常用的外界噪声发生装置有耳鸣掩蔽器和助听器，随身听，家用录放机等。放松精神。转移注意力。