正常血压为90-140/60-90，如果血压超过160/95，考虑是高血压，应进一步详细检查明确鉴别是原发性，还是继发性，再做积极治疗，日常应合理饮食，低脂低盐，注意休息，补充维生素Ｃ，维生素Ｂ等，酌情应用心痛定等降压药物积极控制，具体应遵循临床医师的指导。老年人的话，血压增高不要降得太低，控制到140左右就可以了。