遗精可以是正常的生理现象。是男性性成熟的标志，如果精子产生但是没有定期排出的话，就会在夜间自行排出，称为精满自溢。偶尔一次的遗精或者一晚上两次的遗精都属于正常现象。但是如果频繁遗精就需要重视，找到病因可能是精神心理压力比较大。