胎动是胎儿存活的标志，一旦出现胎儿缺氧的情况，首先反应在胎儿胎动的改变。一般怀孕晚期，建议孕妇自数胎动，每天早、中、晚各数一个小时，每小时胎动次数3到5次，每天胎动数约30到40次左右。如果孕26周出现胎动减少，这时要警惕有没有胎儿宫内窘破。首先要到医院进行胎儿B超的检查，了解有没有胎儿脐带绕颈或胎盘的异常，还要进行相关的检查，以评估有没有母体的合并症或并发症等导致胎儿窘迫的因素。如果出现胎动频繁、胎动减少、胎动消失或胎动规律的改变，都可能会预示着胎儿的宫内缺氧，建议孕妇及时到医院就诊，以评估胎儿的情况，必要时住院治疗。