怀孕21周的时候羊水的深度应当是在2至8厘米的范围，如果羊水的深度小于两厘米，就属于羊水过少。若羊水的深度超过了8厘米，就属于羊水过多。正常的情况下，在怀孕期间羊水的产生和吸收是处于一种动态的平衡当中。注意局部卫生，保持清淡饮食，防止辛辣刺激食物。