20岁如果有抬头纹这种情况有可能和遗传有关系，只要饮食正常，可以经过多吃蔬菜水果，保持皮肤水嫩可以缓解，只要健康就行。如果长时间熬夜劳累饮食不好，皮肤干燥，这种情况可以局部涂抹保湿的化妆品，并且多做面部运动，可以缓解抬头纹。平时保持心情舒畅，多修炼自己的内心，多学习，心灵美才是最美的，不要太注重于外表。