14个月的宝宝正常的话，一天的睡眠时间是在12小时左右的，在白天的时候也会睡次午觉，但孩子睡觉的时间一般都是在变化的，只要一天能达到这个时间就差不多的。因为孩子的年龄比较小，如果休息不够的话，就会影响到身体的抵抗力，就会容易生病。此外休息不足也会让孩子的情绪不稳定。因此建议家长平时要给孩子营造出睡觉的氛围，此外在孩子的入睡阶段，家长也不要过度的去参和防止导致孩子自主睡眠表现出困难的情况。