建议您到正规耳鼻喉医院检查下是否有鼻息肉还是炎症导致的鼻腔粘膜充血出现的症状，根据检查结果及时对症处理治疗。平时不要用力擤鼻子，以免引起头痛。日常生活中一定要注意受热受凉，希望我的回答能帮助到您，祝您早日康复。