得了鼻炎之后，应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。口服抗组胺药如开瑞坦,鼻腔冲洗。如果有喘憋等症状,加上孟鲁司特钠口服，如果有时间最好去医院检查看看。