你好，鼻炎一般都分好多种，像过敏性鼻炎不治疗，在平时多注意的话，是不会有什么影响的，但是根据你的描述，应该不是过敏性鼻炎，所以建议你到医院查看下，采取下治疗，这样不会影响到生活个工作。平时应注意锻炼身体，多吃青菜水果，保证充足的睡眠时间，注意气候变化，及时增添衣服，预防感冒。