建议你用硫磺皂洗脸,平时要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法。最好不要击挤破，自己挤会出现创口过大，容易留疤。