如果有高血脂平时应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，需要做到低盐低脂肪饮食，这属于饮食治疗。其次药物方面可以吃一些降血脂的药物治疗，具体用药需要遵医嘱。平时还应该尽量注意多参加体育锻炼，控制自己的体重，这样能够促进血液循环，改善血脂。如果患者平时有抽烟或者喝酒的坏习惯，一定要及时的改掉，因为喝酒跟抽烟会导致血浆胆固醇和三酰甘油水平升高。