您好。主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。目前还没有完全根治高血糖治疗，可以通过药物控制，但不建议完全依赖的药物，日常上可以进行的食疗，多吃含粗膳食纤维的玉米、燕麦、荞麦等。禁止糖分比较高的蔗糖、白糖、糖精等。平时注意进行的适当的运动。