水煮鸡蛋蛋白可以吃的,不影响血压。炒蛋可以适量吃,煎蛋少吃，蛋黄含胆固醇高，高血压病人不宜吃，饮食控制,坚持运动,如果偏旁减肥,暂时不服药,注意复查。稀饭可以吃，水煮鸡蛋蛋白可以吃的,不影响血压。炒蛋可以适量吃,煎蛋少吃。