病情分析：你好高血压一般服用药物可以压制的，根本的治疗的方法还是健康的饮食习惯,建议低盐,低脂,低糖饮食,多吃黄色素蔬菜：西红柿,胡萝卜,红薯，芹菜，尤其是芹菜根,可以适量饮绿茶。希望我的回答对你有帮助啊。意见建议：建议低盐饮食,低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药，般高血压没有彻底治愈的方法，主要靠药物维持，坚持用药，避免劳累还有情绪激动，饮食清淡，祝你幸福！