如果是原发性的高血压，一般是和遗传因素、环境因素、饮食因素、作息不规律、情绪激动等多方面的原因有关，继发性高血压一般是由某些疾病引起的血压升高，如肾脏疾病中的慢性肾炎、尿毒症等。如果是原发性的高血压，按时服用降压的药物，饮食上应以清淡为主，低盐低脂，避免摄入腌制的食物，如咸菜，多吃新鲜的水果蔬菜，如果是继发性的高血压，则需要积极的控制原发疾病。