问题分析：从你讲的情况来看，你有高血压病史，血压不稳定。首先要明确高血压病是一种慢性病，无法治愈，需长期服药治疗。意见建议：建议到医院就诊心血管科，长期口服降压药物如血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利，钙离子拮抗剂如氨氯地平，或β受体阻滞剂如倍他乐克。