高血压病，还是要控制的，因为长期的高血压病，可能导致脑组织的病变的，导致心脏的问题的，还是会导致肾脏的疾病的了，所以影响还是很大的了，水果是不行的，一般主要还是考虑药物的治疗，使用降压药物，并且要监测血压，这个才能很好的控制的了。