你好，高血压的话建议去一些比较好一些的坚果，比如说，开心果，小核桃等等，要注意适量的，避免过多反而会导致血压升高的。高血压还要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，并且注意定期检查一下，每天使用药物治疗的，生活注意规律，避免身体过度劳累的。