应注意休息，并进行适当锻炼，以直腿上抬操练为主，尽量避免负重的膝关节屈伸活动。如果出现脂肪垫或髌骨周围的软组，织反应性炎性增厚或痉挛，可行理疗、髌软骨炎，贴热敷或按摩。绝大多数单纯髌骨软化症病人经保守治疗可以缓解。