您在近期首先需要做好患处骨骼的保暖措施，多休息，并且可以遵医嘱对局部进行针灸治疗，或是可以使用抗骨增生片等药物进行治疗，促进病情的恢复。除此之外，您也可以遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗，对病情也有一定的治疗效果，日常避免进行剧烈的运动锻炼，如果局部存在疼痛感，则可以对局部进行热敷，或是可以进行适当的按摩，从而缓解局部的疼痛症状。