骨关节炎的治疗方法，单纯性的骨性关节炎比较轻的，可以少运动、少上下楼梯、少做蹲起、少负重、尽量在平路上进行适当的运动，不要着凉。骨关节炎的治疗方法，如果是单纯性的，骨性关节炎比较轻的，我们或者叫，也是由退行性病变，引起的轻的骨关节炎，那我们的治疗可以少运动，少上下楼梯，少做蹲起，这是指膝关节，因为膝关节多发，如果髋关节也是，少上下楼，少做蹲起，少负重，只是运动在平路上，在平路上进行适当的运动，还有不要着凉，这些原因。