病情分析：欲速则不达，你这种情况可能是给自己的压力过大造成的内心一种紧张感，影响到自己日常的生活和学习。指导意见：还有十几天就要中考了，不妨给自己制定一些小的计划，让自己按照实际的计划进行学习，平时多做运动，多想一些开心的事，缓缓自己的情绪，也不要过于的劳累。